تعريف خوشبختي

خوشبخي را در چه جستجو كنيم؟

 

 

 

موقعيت بن بست

رئیس به منشی :برای یک هفته سفر خارجی برنامه ریزی کنید.
منشی با همسر خود تماس میگیرد ومی گوید برای یک هفته باید با رئیس اداره به سفر خارجی بروم.
همسر منشی با معشوقه پنهانی خود تماس می گیرد : همسرم برای یک هفته به مسافرت میرود و ما می توانیم یک هفته را در کنار هم باشیم..
منشی با پسر بچه که او معلم خصوصی اش بود تماس میگیرد و به او می گوید یک هفته کار دارد و نمی تواند برود …
پسر بچه با پدر بزرگ خود تماس می گیرد و می گوید معلم من برای یک هفته گرفتار است و ما می توانیم این هفته را باهم بگذرانیم.
پدر بزرگ و یا همان رئیس اول با منشی اش تماس می گیرد که این هفته را باید با نوه ام بگذرانم و ما نمیتوانیم به مسافرت برویم.
 منشی به همسرش زنگ می زند که برای رئیسم مشکلی پیش آمده و مسافرت لغو شد.
مرد با معشوقه خود تماس می گیرد :ما نمیتوانیم این هفته با هم باشیم. مسافرت همسرم کنسل شد.
منشی با پسر بچه تماس می گیرد که این هفته مثل گذشته کلاسمان را ادامه میدهیم.
پسر با پدر بزرگش: معلمم این هفته کلاس را ادامه میدهد. ببخشید و ما نمی تونیم باهم باشیم
و پدربزرگ (همان رئیس) مجددا با منشی تماس می گیرد گه دوباره برای سفر برنامه ریزی کنید…

شوخي‌هاي رايانه‌اي

استوارت کرینر
اولین پرواز کاملا کامپیوتری اماده پرواز بدون خلبان یا خدمه شد. هواپیما به طور اتوماتیک به سمت مسافران رفت. درها به صورت اتوماتیک باز شد. راه پله اتوماتیک باز شد مسافرین وارد هواپیما شدند و روی صندلی ها نشستند راه پله اتوماتیک بسته شد و هواپیما آماده حرکت شد.
صدایی به گوش رسید که : خانم ها و آقایان عصر شما بخیر به اولین پرواز تمام کامپیوتری خوش آمدید. تمام اجزای این هواپیما تماما اتوماتیک است راحت بنشینید و اسوده باشید
هیچ اتفاق ناگواری نخواهد افتاد…..
هیچ اتفاق ناگواری نخواهد افتاد…..
هیچ اتفاق ناگواری نخواهد افتاد…..

جو کلارو
من این نظریه را که در زندگی مدرن همه چیز غیر انسانی می شدو و کامپیوتر ها بر انسان چیره می شوند قبول ندارم و همسرم 67.391/4088 نیز با من هم عقیده است

رابرت اوربن
همسر یک معتاد به کامپیوتر از او گله می کرد که تو هیچ وقت مرا جایی نمی بری تمام وقت داری با کامپیوترت کار می کنی حتی جشن عروسی مان را هم فراموش کرده ای. او جواب داد: معلوم است که فراموش نکرده ام درست همان روزی بود که من کامپیوتر 266 پنتیوم 2 خریدم

اندره دروشه
همسرم به من گفت که اگر همچنان زمان زیادی را با کامپیوتر صرف کنم متارکه خواهد کرد. چه قدر باعث تاسف است دلم برایش تنگ خواهد شد

جین پرت
بازده زیاد چیست؟
کامپیوترها کارهای زیادی را آسان کرده اند اما اکثرا کارهایی را آسان کرده اند که نیازی به آنها نبود

ادوارد فیلیپس
نخست وزیری یک رژه نظامی ترتیب داد. خطوطی از تانک ها که سر و صدای زیادی می کردند توپخانه ها چتربازان کوماندوها و پیاده نظام که همگی به شدت مسلح بودند, دیده می شدند که بی نظم راه می رفتند. یک سیاستمدار خارجی پرسید: اقای نخست وزیر اینها مامورین مخفی شما هستند؟ او جواب داد: نه اینها متخصصین کامپیوتر ما هستند, که قدرت تخریب شان از تمام چیزهایی که پشت سرشان است بیشتر است

رکس مالیک
شما زیادی با کامپیوتر کار کرده اید اگر:
هیچ صورت حسابی را پرداخت نکنید, به این علت که صورت حساب به وسیله نامه الکترونیکی ارسال نشده است.
هنگام خواندن کتاب دنبال دگمه صفحه بعد بگردید
روی کلید برق دو بار ضربه بزنید(دبل کلیک) تا آن را ورشن کنید
هر ده دقیقه یک بار سعی کنید روزنامه را ذخیره کنید مبادا مطالبش از بین برود.

حرح مک گاورن
از یک متخصص کامپیوتر در خواست شد که یک کامپیوتر خراب را تعمیر کند او به دقت کامپیوتر را بررسی کرد و بعد با یک چکش بزرگ ضربه ای به کامپیوتر زد. کامپیوتر ناگهان شروع به کار کرد. صورت حساب او خیلی گران بود , در زیر صورت حساب توضیح داده شده بود:
مبلغ زیاد بابت ضربه زدن به کامپیوتر نیست, بلکه بابت پیدا کردن محل ضربه است

ادوارد فیلپس
برنامه نویس تحلیل گر: فرد ناشناسی است که مطلبی نامفهوم می نویسد

رکس مالیک
مهندس نرم افزار: شخصی که می داند چرا مطالبی که دیروز گفته امروز رخ نداده است

فرد مت کالف
متخصص کامپیوتر: هر قدر عنوانش طولانی تر باشد اهمیت کارش کم تر است.

گای کاوازاکی
اقای جی ویلسون از دفتر دولتی یک نامه الکترونیکی دریافت کرد که به آدرس جی آر ویلسون آمده بود
او جواب داد: جی آر ویلسون نه فقط جی. نامه بعدی به آدرس : آقای فقط جی ویلسون آمد

استوارت مک فارلین
تصورات گذشته:
من تصور می کنم که در بازار جهانی فقط پنج کامپیوتر وجود داشته باشد
توماس واتسن, رئیس ای بی ام
هیچ دلیلی وجود ندارد که کسی بخواهد در خانه اش کامپیوتر داشته باشد
کن اولسن رئیس و موس شرکت تجهیزات دیجیتالی -1977
کامپیوتر های آینده از 1/5 تن سبک تر خواهد بود
اگر شما یک مطلب مزخرف را وارد کامپیوتر کنید چیزی جز همان مطلب مزخرف خارج نخواهد شد. اما این مطلب مزخرف از یک ماشین بسیار گران قیمت و قابل ستایش گذشته است و دیگر کسی به آن انتقاد نخواهد کرد.

لیندامک فارلین
کامپیوترتان مونث است اگر: دفترچه راهنما ششصد صفحه باشد اما در پانصد و نود صفحه اول به چگونگی تنظیم خط و رنگ پرداخته شده باشد
قبل از انجام هر کاری سی دقیقه صبر کنید تا اماده شود
از شما توقع داشته باشد برایش گل بخرید.
دائما بخواهد حرف بزند
در سی دی درایوش بیش از صد قلم برنامه موجود باشد

دیوبری
کامپیوترتان مذکر است اگر:
یک هفته بعد از خرید مدل بهتری پیدا کنید.
قبل از این که به خانه ببریدش تمیز و منظم به نظر آید
هر چند دقیقه یک بار صدایی شبیه به آروغ از خودش در آورد
یک مانیتور دوازده اینچی داشته باشد ولی خود فکر کند که هجده اینچ است
از انجام کار برای مادرتان خودداری کند
در اتاق نشیمن خوب کار کند در اتاق خواب معمولی کار کند و در آشپزخانه اصلا کار نکند

مایک نولز
یک کامپیوتر می تواند یک مسئله پیچیده ریاضی را در چند دقیقه حل کند کاری که برای انجام آن با مغز انسانی سالها وقت لازم است.
چگونه این کار انجام می دهد؟
فقط همه چیز را جمع می زند چه کسی سال ها وقت صرف می کند که حاصل جمع او را برسی کند؟

ادوارد فیلیپس
قوانین کامپیوتری
زمانی که یک برنامه کاملا اشکال زدایی شده باشد زمانی است که آن برنامه از رده خارج شده است
برنامه ها به اندازه تمام حافظه کامپیوترتان حجیم خواهند شد همیشه یک اشکال باقی خواهد ماند
کامپیوتر ها همیشه یک روز قبل از این که از سیستم بک آپ تهیه کنید خراب می شوند.
زمانی که بالاخره حافظه بیشتری بخرید فضای کافی روی دیسکت نخواهید داشت.
قیمت کامپیوتر یک هفته بعد از این که آن را خریدید به شدت کاهش خواهد یافت
تمام کامپیوتر ها از رده خارج خواهند شد
چاپگرها درست ده دقیقه قبل از یک جلسه مهم کار نخواهند کرد
یک کامپیوتر ظرف دو دقیقه بیشتر از بیست نفر در بیست سال کار اشتباه خواهد داشت
کلمه رمز شما همیشه روز قبل باطل شده است

دیوید هاردی
کودک پنج ساله ای به پدرش گفت: ریاضیات برای تو اسان است. تو می توانی در ذهنت حساب کنی. اما من مجبورم از کامپیوتر استفاده کنم.
میلتون برل
پیشرفت زمانی است که شما یک کامپیوتر دو میلیون پوندی را جایگزین کارمندی با دستمزد دویست پوند در هفته کنید
گیلدا پرو
امروزه خانواده سطح پایین خانواده ای است که از برنامه ویرایش لغت مربوط به سال پیش استفاده کند.
کارخانجات کامپیوتر سازی تصمیم گرفته اند دو دقیقه بعد از آخرین پرداخت به مشتریان شان بگویند که کامپیوتر خریداری شده چه مدت دوام خواهد آورد.

ادوارد فیلیپس
مشاور تکنولوژی اطلاعات: شخصی که مخارج مشتری اش را آن قدر کاهش می دهد که بتواند دستمزد او را بپردازد

فرد مت کالف
دنیای کار خیلی مرغوب کننده است . بعد از سالها درس خواندن و فارغ التحصیل شدن در مدارج بالا و داشتن مهارت های علمی شما را جلوی دستگاه کوچکی می نشانند که از شما با هوش تر است

گای کاوازاکی
کامپیوتر کار حرفه ای: شخصی که می تواند چیزی را که بلدید به طرز گیج کننده ای برای تان نمایش می دهد
نیازی نیست که یک متخصص کامپیوتر همیشه صحیح کار کند, گاهی برای گول زدن شما باید اشتباه کند

استوارت و لیندامک فارلین
تعاریف
فشرده سازی: کم کردن حجم فایلی که باید آن را دور بیندازید
کنفرانس کامپیوتری : مجموعه ای از متخصصان کامپیوتر که جمع شده اند و درباره باهوش بودن خودشان لاف می زنند.
برنامه عیب یاب: برنامه ای که به شما چیزی می گوید که خودتان می دانید: ((فایل خراب شده است))
نامه الکترونیکی : روشی برای دریافت پیغامی نامفهوم از جانب کسی که نمی شناسید درباره مطلبی که به آن اهمیت نمی دهید
هارد دیسک: وسیله ای که به شما امکان می دهد فایلهای به درد نخور را نگه دارید
چند رسانه ای: جستجویی بی مورد برای کاری نشدنی
برنامه آزمایشی: قسمتی از یک برنامه که مردم را متقاعد می کند از کسانی که به آنها اعتماد ندارند با پولی که ندارند, چیزی را بخرند که به آن نیازی ندارند.
میزبان : برنامه ای که به بقیه این امکان را می دهد که به کامپیوتر شما نفوذ کنند.
گارانتی: مدت زمانی که در آن کامپیوتر شما خراب نمی شود

میتون برل
هر وقت مجله کامپیوتر را ورق می زنند احساس غرور و شادی به آنها دست می دهد زیرا کامپیوتری که تمام پول شان را صرف آن کردند الان نصف قیمتی است که سه ماه پیش داشت و در حال جایگزین شدن با دستگاه های سریع تر و قوی تر است
رابرت اینزلی و الکساندر سی را
کامپیوترها به دو دسته تقسیم می شوند نمونه اولیه و از رده خارج شده.
چه زمانی یک کامپیوتر منسوخ می شود؟ فردای روزی که یاد گرفتید چطور از آن استفاده کنید

your eyes

I look into your eyes and I see your soul, I see the world So bright and yet so dark Full of old loves, pain and fear I look deeper and closer I see a glowing light, like a ray of sunlight flowing through the dark clouds A bright white light with no darkness A new light, a new love Just love, Kindness and comfort And again I look deeper Then I see In front of me is a mirror I see myself

تولد يك پروانه

امروز خدا يك گل به زمين هديه داد

زمين اون گل رو به دست سرنوشت داد

و سرنوشت اون گل رو تو قلب من كاشت

تا باقچه خالي قلبم جايگاه يك گل باشه

Love like…

Work like you don’t need the money. 
Love like you’ve never been hurt.
Dance like nobody’s watching.
Sing like nobody’s listening.
Live like it’s Heaven on Earth.

دلائل افزايش نرخ تولد نوزادان پسر در طول دوران جنگ و نيز پس از آن

يکي از معماهاي بسيار جالبي که  دير زماني است ذهن دانشمندان را به خود مشغول گردانيده همانا پديده افزايش نرخ تولد نوزاد پسر در دوران جنگ و نا آرامي مي باشد. به گفته پروفسور والتر ويلکاکس محقق دانشگاه کرنل در ايالات متحده نرخ تولد نوزاد پسر در طول جنگ هاي طولاني و مخرب به طور قابل توجهي نسبت به سطح پايه که همانا تولد 105 پسر در ازاي هر 100 دختر مي باشد افزايش مي يابد. دانشمندان مدتهاست به اين نکته پي برده اند که در طول دوران جنگ هاي سخت و همچنين براي مدت زماني پس از اتمام اينگونه جنگ ها نرخ تولد نوزادان پسر در مقايسه با ميزان طبيعي آن که 105 پسر در ازاي هر 100 دختر مي باشد افزايش نشان مي دهد. اين پديده براي نخستين بار در سال 1954 ميلادي و با تحقيق بر روي کودکان سفيد پوستي که در طول دوران جنگ جهاني دوم در ايالات متحد متولد شده بودند مورد مطالعه قرار گرفت. اين پديده همچنين در ساير کشور هاي شرکت کننده در جنگ جهاني دوم نيز مشاهده شده بود و بدين واسطه براي نخستين بار پديده “تأثير بازگشت سربازان” نام گرفت (Returning Soldiers Effect).

 با وجود افزايش قابل توجه نرخ تولد نوزادان پسر در طول دوران جنگ هيچ يک از دانشمندان آن زمان قادر به توجيه و نيز اثبات علمي چگونگي به وقوع پيوستن اين پديده نبودند. مشاهدات صورت گرفته نشاندهنده اين امر بود که سربازاني که پس از خدمت در جبهه جان سالم به در برده و  به خانه هاي خود باز مي گشتند اکثراً صاحب فرزند پسر مي شدند. به نقل از ژورنال معتبر آکسفورد، مطالعه اي که بر روي سربازان بريتانيايي شرکت کننده در جنگ جهاني دوم انجام گرفت نشان داد که سربازان بريتانيايي که از ميدان نبرد جان سالم به در برده و به وطن باز مي گشتند بلند قد تر از سربازاني بوده اند که در جريان جنگ جان خود را از دست داده اند. مقايسه اي که بين سربازان بريتانيايي نجات يافته و نيز سربازان بريتانيايي که در جريان جنگ جان باخته بودند انجام گرفت نشان داد که به طور ميانگين اين سربازان يک اينچ بلند قد تر از گروه ديگر بوده اند. همچنين ميانگين قد سربازان بريتانيايي نجات يافته 66.4 اينچ و ميانگين قد سربازان جان باخته 65.5 اينچ گزارش شده است که اين يک اينچ تفاوتي قابل توجه از نظر آماري مي باشد. بر اساس ژورنال تکامل رواني خانواده احتمال تولد نوزاد پسر از والدين بلند قد تر بسيار بيشتر از احتمال تولد نوزاد پسر از والدين کوتاه قد تر مي باشد. به عقيده دانشمندان يکي از علل افزايش نرخ تولد نوزاد پسر در دوران جنگ و پس از آن مي تواند همين امر باشد. به نقل از مجله معتبر تايمز، در زمان صلح نرخ تولد برابر با 105 پسر به 100 دختر مي باشد حال آنکه در دوران جنگ اين ميزان به طرز اعجاب گونه اي به رقم 109 پسر به 100 دختر افزايش مي يابد. سازمان بيمه متروپوليتان ايالات متحده اين پديده را تاييد و بيان داشت که اين پديده تنها در طول دوران جنگ هاي طولاني مدت که بيش از يک سال به طول مي انجامندبه وقوع مي پيوندد. همچنين به نقل از مجله تايمز، اين پديده مي تواند علل ديگري نيز به استثناي دلايل ذکر شده در فوق داشته باشد که از جمله آنها مي توان به وضعيت تغذيه اي مادران در طول دوران جنگ اشاره نمود. کمبود مواد غذايي يکي از نتايج دوران جنگ بوده و به گفته دانشمندان احتمال تولد نوزاد پسر از مادراني که از تغذيه کافي برخوردار نمي باشند افزايش مي يابد. اين موضوع هم اکنون اثبات گرديده است که احتمال پسر شدن فرزند اول به مراتب بيش از احتمال دختر شدن آن مي باشد. به دليل شرايط نا بسامان در طول دوران جنگ ممکن است بسياري از خانواده ها به داشتن يک فرزند در طول آن دوران و نيز در دوران پس از آن قناعت کرده که اين يک فرزند به احتمال زيادتر پسر است تا دختر. همچنين به علت افزايش احتمال جان باختن يکي از والدين در جريان حمله هاي جنگي احتمال تک فرزندي ماندن حتي در دوران پس از خاتمه جنگ نيز افزايش خواهد يافت که به گفته محققين اين تک فرزند در اکثر مطالعات “پسر” گزارش شده است. همچنين نرخ سقط جنين در دوران جنگ و همچنين در زنان شاغل که تحت فشارهاي کاري مي باشند بيشتر مي باشد. به گفته دانشمندان نرخ سقط جنين دختر در طول دوران جنگ افزايش بيشتري نسبت به نرخ سقط جنين پسر از خود نشان مي دهد که علت اين امر نيز هنوز به درستي مشخص نشده است. همچنين به گفته يکي از پيشکسوتان علوم زيستي افزايش نرخ تولد نوزاد پسر در طول دوران جنگ مي تواند به علت ميل نا آگاهانه والدين به صاحب شدن فرزندان پسر و در نتيجه جبران مردان از دست رفته در جريان جنگ باشد. به عقيده محققين هرچند که افزايش نرخ تولد نوزاد پسر در طول دوران جنگ به واقع منجر به افزايش تعداد مردان در نسل بعد خواهد گشت و مسلما بر روي جمعيت نسل مردان دوران جنگ بي تأثير مي باشد، وليکن اين پديده به صورت کلي نشاندهنده ميل نا خوداگاهانه بشر جهت ايجاد توازن مابين جمعيت زنان و مردان مي باشد. زيرا که بر پايه تکامل زيستي و نيز انتخاب طبيعي جمعيت مردان همواره بيش از جمعيت زنان بوده و مادر طبيعت نيز با قصد حفظ نسل بشر موجبات تولد تعداد بيشتري از پسران در طول دوران جنگ را فراهم مي آورد. همان طور به عقيده پروفسور وان فيرکز محقق به نام آلماني، در کشور آلمان که يکي از کشور هاي شرکت کننده در جريان جنگ جهاني دوم بوده است، تعدا مردان جوان در نسلي که فرزندان آن حاصل شرايط جنگ بوده اند به مراتب و به طور چشمگيري بيش از تعداد زنان جوان در آن کشور بود . هرچند که به اعتقاد آقاي دکتر وان فيرکز افزايش نرخ تولد نوزادان پسر در طول دوران جنگ کمکي به افزايش مردان نسل جنگ ننموده و تنها منجر به افزايش تعداد مردان در نسل بعد خواهد گشت، با اين وجود تأثيرات ناخوداگاهانه و ميل والدين به صاحب شدن فرزند پسر را مي توان يکي از دلايل عمده اين پديده به شمار آورد. هم اکنون ثابت شده است که ميل والدين به صاحب شدن فرزند پسر و يا دختر مي تواند به واقع بر روند تشکيل جنين تأثير گزار و موجبات تشکيل جنين مذکر و يا مؤنث را فراهم آورد. شايان ذکر است که از زماني که قانون مبتني بر تک فرزندي بودن در کشور چين به تصويب رسيده است نرخ تولد نوزاد پسر در اين کشور به طرز بي سابقه اي افزايش يافته است. به عقيده محققين ميل باطني پدر و مادران چيني به داشتن فرزند پسر مي تواند تنها يکي از عوامل اين افزايش بي سابقه باشد(البته دلايل بي شماري وجود داشته که در اين مقاله به ذکر آنها نخواهيم پرداخت). به گفته آقاي خاليد ملک مامور سازمان ملل متحد در کشور چين در صورت ادامه اين روند در کشور چين، در ظرف 5 سال آينده جمعيت مردان جوان مابين سنين 25 تا 35 سال بيش از 60 ميليون بيشتر از جمعيت زنان در همين گروه سني خواهد گشت و اين امر موجب مشکلات فراواني در جامعه چين خواهد شد. هر چند که پديده افزايش نرخ تولد نوزاد پسر در دوران جنگ پديده ايست ثبت شده و نيز مستند اما با اين وجود فرضيه ها و نظرات محققين تا به امروز در توجيح و نيز اثبات علمي اين پديده رضايت بخش نبوده اند اما با اين حال تمامي دلايل ذکر شده در اين مقاله مي توانند تا حدودي در افزايش نرخ تولد نوزاد پسر در دوران جنگ و پس از آن تأثير گزار باشند.

کی دروغ میگه

افراد دروغگو معمولا از نظر نوع رفتاري با يكديگر شباهت بسياري دارند كه دانستن برخي از خصوصيات به ما كمك مي كند كه تا حدودي انسان دروغگو را بشناسيم برخي از علائم و روشهايي كه باعث شناهخت دروغگو مي شود عبارتند از

چشمان كساني كه دروغ مي گويند يا بازتر از حد معمول است يا دائما چشمهاي آنان به نقاط مختلف حركت مي كند. در عين حال آنها معمولا از نگاه مستقيم به شما احساس ناراحتي مي كنند و سعي مي كنند مستقيما به شما نگاه نكنند

گاهي اوقات افراد دروغگو بخشي از صورت يا دهانشان را هنگام حرف زدن مي پوشانند

وقتي از آنها سوال مي شود دماغ يا گوششان را به حالت عصبي مي خارانند

فرد دروغگو معمولا هنگام حرف زدن حركت اضافي زيادي از خود بروز مي دهد

در هنگام حرف زدن زياد تپق مي زنند و اشتباهات فراوان گفتاري را سعي مي كنند به گونه اي بپوشانند

آنها هميشه كلي گويي مي كنند و بارها اين كليات را تكرار مي كنند و با اين كار تلاش مي كنند تا خودشان را قانع كنند

آنها سعي مي كنند به گونه اي گيج و مبهم سخن بگويند و با اين كار به شما اجازه نمي دهند تا حرفهاي آنان را تجزيه كنيد

هنگامي كه سعي داريد در مورد موصضوع مورد بحث از آنها سوال كنيد بلافاصله موضوع بحث را عوض مي كنند

حتي سوال شما را متوجه شوند چنين وانمود مي كنند كه سوال شما را نشنيده اند و با اين كار به بحث خاتمه مي دهند

اگر مي خواهيد مطمئن شويد که او دروغ گفته است چند روز بعد راجع به موضوعي كه در مورد آن دروغ گفته است از او سوال كنيد تا برايتان يك داستان با مطالب متفاوت تعريف كند

اگر قدري به صحبت آنها شك داريد شما را متهم به بي اعتمادي مي كند و خيلي سريع با اين كار به بحث خاتمه مي دهد

آدم هاي دروغگو معمولا پر حر ف هستند و در مورد هر چيزي اظهار نظر مي كنند

افراد دروغگو معمولا كساني هستند كه در زندگي شخصي يا خانوادگي دچار مشكل هستند. پس در مورد حرفهاي چنين افرادي بيشتر دقت نماييد

خنده هاي بي دليل و بي گاه در هنگام صحبت كردن يكي ديگر از علائم افراد دروغگو است

آدمهاي دروغگو هميشه سعي مي كنند حرفهاي زيبا و جذاب به زبان بياورند و با اين كار مي خواهند امكان كشف حقيقت را از ما سلب كنند

نكته پاياني اين كه اگر چه كه شايد افراد دروغگو در كوتاه مدت بتوانيد حقيقت را از ديگران پنهان كنند اما زمان باعث خواهد شد كه هميشه افراد دروغگو رسوا شوند و هيچ گاه حقيقت پنهان نخواهد ماند, اگرچه شايد مدت زمان طولاني پنهان بمان

کارهاي مفیدي که در کمتر از ۱۰ دقیقه می‌توانید انجام دهید

بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه میشیگان صورت گرفته یک زندگی سالم به چهار امر مهم بستگی دارد:

۱- عدم استعمال دخانیات.

۲- پایین نگه داشتن وزن.

۳- تغذیه‌ی مناسب.

۴- ورزش.
جالب است بدانید از بین ۱۵۳۰۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته شده فقط ۳٪ همه‌ی چهار مورد بالا را رعایت می‌کردند.
اکثر مردم وقتی وارد زندگی بزرگسالی می‌شوند به دلیل مشغله های مختلف دچار عادت های بد و ناسالم می‌شوند. همه‌ی ما بار ها و بارها مقالاتی مثل همین را خوانده‌ایم و تصمیم گرفته‌ایم آنها را عملی کنیم ولی نکرده‌ایم.
ولی اگر هرگز شروع نکنیم مطمئن باشید ضرر بزرگی خواهیم کرد و بعد ها افسوس خواهیم خورد. چون زمان و سلامتی و جوانی دیگر هرگز باز نخواهند گشت.
آیا عاقلانه تر نیست با کمی غلبه بر احساس تنبلی چندین سال زندگی شادتر و سالم‌تری برای خود بسازیم؟
در زیر ۴۰ کار مفید برای سلامتی آورده شده که انجام دادن آنها حداکثر ده دقیقه طول خواهند کشید ، فکر می‌کنم برای شروع یک زندگی سالم خوب باشد:سیب – رژیم – لاغری – متر

۱- مسواک بزنید.

۲- ۱۵ تا بشین پاشو بروید.

۳- صاف بنشینید.

۴- یک سیب بخورید.

۵- سرخط های مربوط به سلامتی روزنامه ها را بخوانید.

۶- بایستید و کمی به بدنتان کش و قوس بدهید.

۷- ۱۰ بار وزن را از طرفین روی یکی از پاهایتان بیاندازید.

۸- یک لیوان آب بنوشید.

۹- لبخند بزنید.lunge – ورزش – سلامتی – تندرستی – نرمش

۱۰- یک نقل قول خوب و روحیه بخش برای دوستانتان ارسال کنید.

۱۱- یک نفس عمیق بکشید.

۱۲- ده دقیقه زودتر از خواب بیدار شوید.

۱۳- کمربندتان را ببندید.

۱۴- دست هایتان را بشویید.

۱۵- به مادرتان تلفن کنید.

۱۶- یک دستور غذای خوب و سالم را به دوستانتان بدهید.

۱۷- خودکاری که نمی‌نویسد را دور بیاندازید.

۱۸- هنگام آگهی های بازرگانی تلویزیون ۱۰ تا شنا بروید.

۱۹- کمی فلفل به سالادتان اضافه کنید.

۲۰- کنترل تلویزیون را کمی دور بگذارید تا برای عوض کردن کانال بلند شوید.

۲۱- پنجره‌ای را باز کنید.A glass of water with ice – یک لیوان آب خنک + یخ

۲۲- نظری در یک وبلاگ بنویسید.

۲۳- فرزندانتان را بغل کنید.

۲۴- کمی کرم مرطوب کننده و ویتامینه به دستانتان بزنید.

۲۵- از کسی که لیاقتش را دارد تشکر کنید.

۲۶- لباس هایتان را برای فردا آماده کنید.

۲۷- یک بار به جای چای قهوه بنوشید.

۲۸- کلید هایتان را یک جای مشخص قرار دهید.

۲۹- نامه یا ایمیلی دوستانه برای یکی از دوستانتان بفرستید.

۳۰- به یک موسیقی آرامش بخش گوش دهید و ذهنتان را آزاد کنید.

۳۱- ۱۰ دقیقه استراحت کنید.

۳۲- میز کار و صفحه‌ی نمایشگرتان را تمیز کنید.ترک اعتیاد – سیگار خاموش – ترک سیگار – no smoking

۳۳- پنج دقیقه Free Rice بازی کنید.( با هر امتيازي كه در اين بازي بياوريد 20 دانه برنج به فقراي دنيا كمك مي‌كنيد)

۳۴- یکی از دوستان خوبتان را برای یک شام سالم دعوت کنید.

۳۵- یک خوردنی برای فقیری تهیه کنید و به او بدهید.

۳۶- چشمانتان را ببندید و فکر کنید چه چیزهای خوبی در زندگی دارید.

۳۷- این مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید.

۳۸- دست و صورتتان را بشویید و ۳ دقیقه از پنجره به دوردست نگاه کنید. (برای چشم مفید است.)

۳۹- برای پرنده ها دانه بریزید.

۴۰- یکی از کار های بالا را همین حالا انجام دهید!

کار های بالا هر کدام به نحوی مفید هستند و باعث سلامتی جسمی ، اجتماعی ، روانی  می‌شوند. انجام دادن هر کدام از آنها حداکثر ۱۰ دقیقه طول خواهد کشید. پس تنبلی را کنار بگذارید و همین الان چند تا را انتخاب کرده و انجام دهید مثلآ ابتدا لبخند بزنید سپس یک لیوان آب بنوشید سپس یک سیب را در حالی که از پنجره به بیرون نگاه می‌کنید بخورید.

موانع ازدواج دختران و پسران از ديد خود آنها چيست؟

مطالعات ملي نشان مي دهد در حالي كه «نداشتن ثبات شغلي»، پس از «بيكاري» از مشكلات و موانع اصلي ازدواج پسران از منظر كل جوانان است، «آزاد نبودن در انتخاب همسر دلخواه» پس از پيدا نكردن فردي كه به عنوان همسر داراي خصوصيات دلخواه باشد مهمترين مانع ازدواج دختران جوان به شمار مي رود.

كل جوانان «نبود حس مسئوليت پذيري در فرد» را چهارمين مانع ازدواج براي دختران و «نداشتن توان مالي كافي» براي پسران مي دانند و پس از آن پسران «پيدا نكردن فردي كه به عنوان همسر داراي خصوصيات دلخواه باشد» را داراي اهميت دانسته اند.

پس از اين عامل در حالي كه «عدم امكان تهيه مسكن مناسب» به عنوان يكي از مشكلات پسران براي ازدواج است «بي برنامه بودن در زندگي» براي دختران از مشكلات اصلي ازدواج مطرح مي شود.

به گزارش ايسنا، «وجود ملاك هاي سختگيرانه خانواده در ازدواج» براي دختران، بيش از پسران تبديل به مشكل شده است؛ چرا كه اين عامل در رتبه هفتم سلسله مراتب موانع ازدواج دختران قرار داشته و براي پسران در اولويت شانزدهم قرار دارد.

در حالي كه از منظر پسران جوان كشور، براي پسران «شروط دست و پا گير خانواده دختر» در رتبه نهم موانع ازدواج قرار دارد «سختگير بودن در انتخاب همسر« براي دختر در اين مرتبه قرار مي گيرد.

گفتني است «نقص جسماني» ، «عدم بلوغ شخصيتي كافي در فرد» و «ناتواني والدين در راهنمايي براي ازدواج» در ميان دختران در اين سلسله مراتب داراي رتبه بالاتري است.

در حالي كه «نداشتن كارت پايان خدمت وظيفه يا معافيت» براي پسران به عنوان مانع ازدواج مطرح است، دختران داراي مشكلي به نام « ناتواني مالي والدين در تدارك ازدواج براي فرزندان» هستند؛ اين در شرايطي است كه با وجود مانعي به نام «اولويت دادن به ادامه تحصيل» براي ازدواج دختران، پسران به ادامه تحصيل به عنوان مانعي براي ازدواج نگاه نمي كنند.

به گزارش ايسنا اين تحقيق بيانگر آن است كه «شروط دست و پاگير خانواده دختر» براي پسران در مرتبه نهم مشكلات ازدواجشان قرار دارد، اما در مقابل «فراهم نبودن جهيزيه« براي دختران مطرح مي شود.

در حالي كه از سوي جوانان «فراهم نبودن وسايل زندگي» نوزدهمين مشكل پسران براي ازدواج نام برده شده است، دختران «محدود بودن دايره انتخاب همسر » را مشكل خود مي دانند. اين تحقيق نشان مي دهد كه دختران بيش از پسران به «بلوغ شخصيتي كافي در فرد» براي ازدواج اهميت مي دهند؛ چراكه نبود اين ويژگي در ميان موانع ازدواج دختران داراي جايگاه دهم و براي پسران داراي رتبه دوازدهم است.

منبع